PRO DĚTI

Více v sekci eshopu zdravá výživa:   http://www.ebiopotraviny.cz/detska-vyziva

Správná skladba jídelníčku dětí je velmi důležitá. Děti se už od malička učí stravovacím návykům, a důsledky špatného stravování v dětství se pak mohou projevit v i dospělosti. Proto je nutné už od malička dbát na jejich výživu nejen doma, ale i ve škole.

Děti by měli mít pravidelný příjem energie. Jídlo, z kterého svoji energii získávají, by mělo být rozloženo do pěti porcí v průběhu celého dne. Takže by neměli vynechávat ani svačinu ve škole. Také nesmíme zapomínat na to, že složení jídelníčku by nemělo být stejné jako u dospělých.

Složení jídelníčku tedy musíme přizpůsobit i věku dítěte s ohledem na jeho zdravotní stav a sportovní aktivitu (příjem závisí i na výdeji). V dnešní době bohužel pohybových aktivit dětí ubývá, děti stále častěji sedí u počítače a místo běhání venku hrají počítačové hry. Nadbytek nespotřebované energie z jídla u dětí vedou k nadváze nebo i k obezitě.

 

O nás

Nákupní centrum Tesco

Nákupní centrum Tesco

Prodejna

Zdravá výživa aneb škopek není všechno

+420 704 450 787

Nákupní centrum
Cimburkova 4
612 00 Brno-Královo Pole

Otevřeno: 9-21 hod  Po-Ne

info@zdravavyzivaanebskopeknenivsechno.cz

Zobrazit mapu